Ihana nainen Ihana nainen
Nigga Bob Nigga Bob
kuningas arthur kuningas arthur
Kkona ukko Kkona ukko
AI tietää 2 AI tietää 2
Rytmivasara Rytmivasara
Hitler Hitler
ilmastonmuutos ilmastonmuutos
Anna rahet :3 Anna rahet :3
Hakalan imperiumi Hakalan imperiumi
Tatuointi Tatuointi
Pixar leffa Pixar leffa
Nyt sattui Nyt sattui
Gondola tulee rinnettä alas Gondola tulee rinnettä alas
Niin tuttua Niin tuttua
Musta enkeli Musta enkeli
sanna marin sanna marin
munalla munalla
Ihana nainen uudestaan Ihana nainen uudestaan
mitä ihmettä nää ukko duunaat mitä ihmettä nää ukko duunaat
Tietovisa Tietovisa
Kommunismi tulee! Kommunismi tulee!
Yrittäjyys Yrittäjyys
Ruoan hankintaa Ruoan hankintaa
⭰
 896 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(188)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(78)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]