Kyllä se poika siitä vielä kasvaa Kyllä se poika siitä vielä kasvaa
Selvästi kielimiehiä Selvästi kielimiehiä
Päivää Päivää
Make servas sen mustin :DDD Make servas sen mustin :DDD
3kg Makaroonimössöhaaste 3kg Makaroonimössöhaaste
Doges 2 Doges 2
Järjestelykysymys Järjestelykysymys
Ruåtsi 10 000 eKr. Ruåtsi 10 000 eKr.
Sleeping with the fishies Sleeping with the fishies
Eurooppa Eurooppa
Valtaistuin Valtaistuin
Get to the choppa! Get to the choppa!
Guess who's back? Guess who's back?
Unbirth Unbirth
Muotia Muotia
Uutisiin liittymätön media Uutisiin liittymätön media
Muutama amppari Muutama amppari
Kalaa menossa Kalaa menossa
Japanilainen balettitassija 1965 Japanilainen balettitassija 1965
They look puuurrrfect They look puuurrrfect
Bongoryhmä Bongoryhmä
Hyvää syntymäpäivää, Vova-setä! Hyvää syntymäpäivää, Vova-setä!
Hirviö osa 1 Hirviö osa 1
Apina tekee sitä mitä apina osaa Apina tekee sitä mitä apina osaa
⭰
 620 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(118)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(33)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]