Fingerpori Fingerpori
Kanakebu torilta kreikkalaisten kojusta Kanakebu torilta kreikkalaisten kojusta
Pimeyden voimat >:3 Pimeyden voimat >:3
stock photo bomber stock photo bomber
Agraaris-kvantitatiivinen ongelma Agraaris-kvantitatiivinen ongelma
pc master race pc master race
PASKA PASKA
3/4 puhalmimella 3/4 puhalmimella
that motherfucker that motherfucker
Peräkärryllä pääs märkä pieru Peräkärryllä pääs märkä pieru
Ananas kuuluu pitsaan Ananas kuuluu pitsaan
Luolaston rantaloma Luolaston rantaloma
Ja taas toimii Ja taas toimii
Kulma Kulma
Lorinaa ja alastomuutta iltapalaksi Lorinaa ja alastomuutta iltapalaksi
Tuleva ananaspekonikanttarellioliivipistsa Tuleva ananaspekonikanttarellioliivipistsa
Miehet vs. Naiset Miehet vs. Naiset
cat of the darkness cat of the darkness
Iltapala Iltapala
Miksi pilaat sitä pekonia >:3 Miksi pilaat sitä pekonia >:3
shakkimatti litteä maa shakkimatti litteä maa
osui :O osui :O
Työ samakko Työ samakko
cannot be unseen cannot be unseen
⭰
 848 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(367)  · 

donitsi

(13)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]