veetit ei tiedä veetit ei tiedä
Vanhoja puhelimia Vanhoja puhelimia
raider friman raider friman
muuri ois pelastanu amerikkalaiset muuri ois pelastanu amerikkalaiset
epäystävälliset maat epäystävälliset maat
sisältää oliivin sisältää oliivin
;3 ;3
hyvin asennettu hyvin asennettu
mau mau
paremmat vihreät paremmat vihreät
samaa paskaa eri paketissa samaa paskaa eri paketissa
Siili hehe Siili hehe
thunderstruck thunderstruck
dual jatkojohto dual jatkojohto
Ylen pervoilut Ylen pervoilut
Vapahtaja saapuu Vapahtaja saapuu
liiketoiminta liiketoiminta
Tissit Tissit
manne opettaa lapsiaan manne opettaa lapsiaan
unelma unelma
Vasemmistolainen taideteos Vasemmistolainen taideteos
Tissit Tissit
Tissit Tissit
rekkaan kyytiläisiä rekkaan kyytiläisiä
 441 näyttökertaa, 9 viestiä, 0.86 MB, 1 tiedosto, 10.12.2024 15:33:08
[ + 7 | ]
👑 Plussatuin 10.12.2024.

kyykkäys apu

[75576] [0.gif] [0.86 MB] [360x360] [] []
0.gif

apu

(302)  · 

apustaja

(311)  · 

gif

(476)
11.12.2024 13:10:58 | 13:11:21
#665300 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
Aa eli ihan eteenpäin kallistaen? Hmm, mä en tiedä tekeekö jengi sit ton väärin, mutta hyvin usein näen salilla miehiäkin pitävän sitä pelkkää painonnostotankoa (10-20kg) samanlailla kuin tuossa tota keppiä ja sit kyykätään? Mut kieltämättä toi sun kuvas on paljon miellyttävämmän näköstä

11.12.2024 13:36:10
#665303 [+-] Piilota Suosittele

>>665301
En tiiä sit miten maastavetäjien selät on vanhemmilla päivillä. Kyllä mä tiedän että tossa on oma tekniikkansa jolla se tehdään oikein, mutta kuiteski omat riskinsä paskoo itteensä

11.12.2024 16:26:56 | 16:28:08
#665369 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
>>665300
Selkä lukitaan taakse juuri noin, ja et sitten tee kuin minimissään mitä kympillä (e:10 toistoa per sarja väh.) saat koskien kaikkia jalka ja selkä -liikkeitä tai muutaman vuoden päästä et tee niitä tai muutakaan.

Isäni oli Turbom.. voimanostaja.

[ 9 viestiä | ]