Amerikan ylivoimainen terveydenhuolto Amerikan ylivoimainen terveydenhuolto
meinaa meinaa :3 meinaa meinaa :3
Meemeistä ja Youtubesta löytyy totuus Meemeistä ja Youtubesta löytyy totuus
henkilö ilmoitukset henkilö ilmoitukset
älkää lähettäkö tommosia älkää lähettäkö tommosia
minecraft minecraft
apu sammakko apu sammakko
Voit. Kerran. Voit. Kerran.
eivät minkäänlaisia ihmisiä eivät minkäänlaisia ihmisiä
saat vielä maksaa tästä >:3 saat vielä maksaa tästä >:3
Kahvihörppy Kahvihörppy
"Ei" nisteilylle. "Ei" nisteilylle.
Händel - Sarabande Händel - Sarabande
Ryppy lääkärinä osa X Ryppy lääkärinä osa X
Yks yhteen Yks yhteen
Hyiii yäääk.. Hyiii yäääk..
Hehehee Hehehee
Pika-pika Pika-pika
Sally Field Sally Field
Mitä mä just katoin Mitä mä just katoin
eikö olekkaan einää hauskaa eikö olekkaan einää hauskaa
Se oli tällä tavalla kun tulimme tänne? Se oli tällä tavalla kun tulimme tänne?
Murtovaras Murtovaras
Tero Ja Minä Tero Ja Minä
 452 näyttökertaa, 9 viestiä, 0.86 MB, 1 tiedosto, 10.12.2024 15:33:08
[ + 7 | ]
👑 Plussatuin 10.12.2024.

kyykkäys apu

[75576] [0.gif] [0.86 MB] [360x360] [] []
0.gif

apu

(304)  · 

apustaja

(314)  · 

gif

(476)
11.12.2024 13:10:58 | 13:11:21
#665300 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
Aa eli ihan eteenpäin kallistaen? Hmm, mä en tiedä tekeekö jengi sit ton väärin, mutta hyvin usein näen salilla miehiäkin pitävän sitä pelkkää painonnostotankoa (10-20kg) samanlailla kuin tuossa tota keppiä ja sit kyykätään? Mut kieltämättä toi sun kuvas on paljon miellyttävämmän näköstä

11.12.2024 13:36:10
#665303 [+-] Piilota Suosittele

>>665301
En tiiä sit miten maastavetäjien selät on vanhemmilla päivillä. Kyllä mä tiedän että tossa on oma tekniikkansa jolla se tehdään oikein, mutta kuiteski omat riskinsä paskoo itteensä

11.12.2024 16:26:56 | 16:28:08
#665369 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
>>665300
Selkä lukitaan taakse juuri noin, ja et sitten tee kuin minimissään mitä kympillä (e:10 toistoa per sarja väh.) saat koskien kaikkia jalka ja selkä -liikkeitä tai muutaman vuoden päästä et tee niitä tai muutakaan.

Isäni oli Turbom.. voimanostaja.

[ 9 viestiä | ]