IRL Twitch-striimaus oli hyvä idea IRL Twitch-striimaus oli hyvä idea
Old McDonald had a fast-food restaurant chain Old McDonald had a fast-food restaurant chain
Etsi kultainen tie. Etsi kultainen tie.
Puntti kekku vastaan puntti koiro Puntti kekku vastaan puntti koiro
se on kiinni ja pysyy se on kiinni ja pysyy
Järkeenkäypää Järkeenkäypää
Sampo Sampo
paint paint
Polteltu! Polteltu!
Kuumaa rasvaa Kuumaa rasvaa
Entinen vaikutusvaltainen rikollinen Entinen vaikutusvaltainen rikollinen
Pääsiäisaiheinen tilannekuva Pääsiäisaiheinen tilannekuva
Näinhän se menee, surullista kyllä.. Näinhän se menee, surullista kyllä..
haistakaa köyhät vittu haistakaa köyhät vittu
Toivottavasti ei ole edes kerennyt lisääntyä Toivottavasti ei ole edes kerennyt lisääntyä
Poliisi poistaa saastat kaduilta Poliisi poistaa saastat kaduilta
paardit paardit
Lewd Lewd
Ylitse muiden! Ylitse muiden!
Blue Man Group Blue Man Group
Ei ole vaan tarpeeksi somppua geeneissä lauralla Ei ole vaan tarpeeksi somppua geeneissä lauralla
Kansaned. Kansaned.
Pyörivä spurgu :D Pyörivä spurgu :D
Turhin keksintö ikinä, kun ei silti mahdu taskuun Turhin keksintö ikinä, kun ei silti mahdu taskuun
⭰
 816 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(362)  · 

donitsi

(13)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]