Syöt parsakaalia?

Heil kanye! t. hitler

>>679036 Syö sä pihviä. :DDDD

>>679089
Mää söin hirveä ja parsakaalia silti, mutta tuntuu että paskaa tulee enemmän kuin syö. Oonks mä niin täynnä paskaa että johonkin se pitää suoltaa... might as well, and this place is just perfect >=)

>>679200 Tulee suolesta nestettä ja muuta eritettä, joka yrittää saada sen parsakaalin helvettiin mahollisimman nopeesti.

>>679315
Sulla pitäis olla jo aivojenkin osalta melko kevyt olo kuten vegaaneilla aluksi, onko näin? Jaksaa paremmin ja ei vituta niin paljon? Se muuttuu pian jos et saa seevitamiinia jota lihassa ei ole tarpeeksi.

>>679492 Eikös sen olis pitäny tulla jo? Mul on ens kuun 19. vuos täys tätä. Lihasta saa C vitskut, ku ei vedä niitä hiilareita ja antiravinteita. Sitä on ihan vitun vähän siellä, mut se tarvekin on paaaljon pienempi, kun "normi" ruokavaliolla.

>>679666
Ei se tarve mihinkään muutu, liika menee aina pois. Menisin itsekin liha- ja kalja (nyt lonkero, maha torppaa) -dieetillä, mutta siinä on kauhea vaiva. 2 vuotta sitten kun olin voimakkaimmillani ikinä, söin 2 viikkoa pakkasesta pelkkää "jauhennettua" tai "höystettyä" hirvenlihaa ja vitamiinit, sekä proteiinijauheet, sitten se, en tiedä mikä, sellainen josta sai niin ohutta ja se oli valmistettua että minuutti mikrossa riitti, loppui(hirvi).

Ketoosi ei tietenkään alkanut kun join, mutta treeni on pitänyt maksan ja vatsan terveenä.

En tiedä voiko ketoosiin päästä jos juo mitään alkoholia?
pure spirits such as vodka, tequila, rum, and whiskey are actually carb-free, making them your best bet on a keto diet

Yes you can >=) mutten ala juomaan vahvoja vaikka pystyisin.

>>680055 No ite en juo alkoholia ollenkaan. En juo muuta, kuin maustamattomia vesiä. Kahvistakin yritän päästä. Ja kyllä toi menee ihan hyvin ilman mitään ravintolisiä nyt, eli kyllä sieltä tulee tarpeeksi C vitamiinia lihasta sillon.

>>680185
Elimistö sopeutuu, mutta jossain välissä olet ollut vajaa vitamiineista, kuten alkoholisti on jatkuvasti, mutta en tiedä alkoholistista joka syö paljon vitamiineja. B-12 oli yli rajojen ylhäällä, kalium alle, ja ostinkin lisäkaliumia, mutta arvot muuttuvat erittäin hitaasti, samoten vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve.

Juon tota Värskaa aina, ku mahollista. Tai sitte sitä kuplatonta salpausselän vettä. Mut vitamiinivajeet olis kyllä tulleet jo esille. Siinä oli ainoa se "ketoflunssa" alussa, kun elimistö vaihto hiilareista läskiin energianlähteenä. Unettomuutta, väsymystä, ym. Mut energiaa oli loputtomasti, ja on ollu koko tän ajan.
>>680256

>>680259
Niin nuo sanovat, en olisi ketoosissa kaljan takia, mutta söisin pelkkää lihaa ja eläinkunnan tuotteita jos olisi mahdollista. Se on terveellistä ja vähähiilihydraattista suositellaankin ihan lääkärin toimesta diabeetikoille ja esim. minulle pitäisi suositella (maksa), mutta sitten on tämä toinen virallisempi totuus; ruokaympyrä tai -kolmio 🥴🥴🥴

>>680428 Jättää vaan kaljat pois. Siinä on niin paljon hiilareita, et ei mitään mahiksia ketoosiin.