Spr tuloslaskelma Spr tuloslaskelma
Hapsi lempeilee Hapsi lempeilee
Ihana nainen Ihana nainen
ruotsi ruotsi
Muikea kass Muikea kass
Nekkuli on oikeassa Nekkuli on oikeassa
Possu ja paskat koirat Possu ja paskat koirat
Oispa poksukarkkeja Oispa poksukarkkeja
pipeli seisoo hmmph pipeli seisoo hmmph
miisa nuorgam miisa nuorgam
lapset kujeilee lapset kujeilee
böö böö
Luolasto - not even once Luolasto - not even once
Jallu Jallu
lyhyt matka kalaan lyhyt matka kalaan
suklaata vailla? suklaata vailla?
Itäkeskus Itäkeskus
oulun mannet2 oulun mannet2
vasemmisto unelma vasemmisto unelma
Saatanan rotat! Saatanan rotat!
Kisuli Kisuli
Tissit Tissit
Ruokea suatana Ruokea suatana
Ihanat naiset Ihanat naiset
 508 näyttökertaa, 9 viestiä, 0.86 MB, 1 tiedosto, 10.12.2024 15:33:08
[ + 7 | ]
👑 Plussatuin 10.12.2024.

kyykkäys apu

[75576] [0.gif] [0.86 MB] [360x360] [] []
0.gif

apu

(317)  · 

apustaja

(327)  · 

gif

(478)
11.12.2024 13:10:58 | 13:11:21
#665300 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
Aa eli ihan eteenpäin kallistaen? Hmm, mä en tiedä tekeekö jengi sit ton väärin, mutta hyvin usein näen salilla miehiäkin pitävän sitä pelkkää painonnostotankoa (10-20kg) samanlailla kuin tuossa tota keppiä ja sit kyykätään? Mut kieltämättä toi sun kuvas on paljon miellyttävämmän näköstä

11.12.2024 13:36:10
#665303 [+-] Piilota Suosittele

>>665301
En tiiä sit miten maastavetäjien selät on vanhemmilla päivillä. Kyllä mä tiedän että tossa on oma tekniikkansa jolla se tehdään oikein, mutta kuiteski omat riskinsä paskoo itteensä

11.12.2024 16:26:56 | 16:28:08
#665369 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
>>665300
Selkä lukitaan taakse juuri noin, ja et sitten tee kuin minimissään mitä kympillä (e:10 toistoa per sarja väh.) saat koskien kaikkia jalka ja selkä -liikkeitä tai muutaman vuoden päästä et tee niitä tai muutakaan.

Isäni oli Turbom.. voimanostaja.

[ 9 viestiä | ]