Liikkumisen suositus täysi-ikäiselle

Liekkö mutua, mutta kummasti suositukset muuttuu sen mukaan mitä läskimmäksi porukka menee. Ehkä @tyhmä-antero vois jonku tilastohistorian tähä heittää

Omasta mielestä kans aika huvittavaa ko siinä ylen artikkelissa mainittiin että jokainen minuutti lasketaan ":D" että kyllä on heikoks männy.

>>261671
No vaik tää, että liikuntaa harrastavien määrän ja lihavien määrän välillä on negatiivinen korrelaatio. Tiedä sitten miksi näin on? Pitäis varmaan tutkia enemmän.

>>261699
Onkohan ''hyötyliikunnalla'' mitään osuutta?
Joutui kävelemään pidempiä matkoja.
Työt ei olleet niin automatisoituja.
Ei ollut nettiä ja muita passivoittavia tekijöitä.
RUOKA! Ei ollut niin paljon valmispikaruokia ja paskaa.

Ja jotenkin uskon, että noita harrastuksia voi olla nykyään enemmän, mutta onko se sitten, että läski lylertää puolivaloilla karkkipussi taskussa 5min ja palkitsee itsensä vaikka palmurasvalla ja sokerilla?

>>261732 hyviä pointteja

Pitäisi varmaan työpäivien pituudesta lyhentää...

Jonkinlainen mielensairaus kai se on, että yhet hiihtää kesällä ja toiset juoksee talvella, mutta jos eivät oo muille haitaksi niin siitäpä vaan.

>>261699
No mutulta heitettynä ihmiset eivät laskeneet vapaa-ajan liikunnaksi ennen ns. hyötyliikuntaa (Lumityöt, nurmikonleikkuu, kaupassa käynti kävellen yms.) vaan lenkkeily, hiihto, kuntosali yms.