Todellinen sankari uutisissa Todellinen sankari uutisissa
pieni pintanaarmu pieni pintanaarmu
tilanne on vitty tilanne on vitty
rapunaaman raksalla rapunaaman raksalla
Perjantai Perjantai
Pari vitsiä Pari vitsiä
sellanen juttu vaan että sellanen juttu vaan että
vapaaherra vapaaherra
xmen xmen
Tisulit Tisulit
Nakun kullat - sori nagis, kawaii senpai? Nakun kullat - sori nagis, kawaii senpai?
näppärä sovellus näppärä sovellus
Ihana nainen Ihana nainen
RIP Juha Miettinen RIP Juha Miettinen
Vittu mikä ämmä Vittu mikä ämmä
world war 11 world war 11
Traaginen onnettomuus Traaginen onnettomuus
Suklaata Suklaata
saksa ja maahanmuutto saksa ja maahanmuutto
nakkipiilo nakkipiilo
jätteenkäsittely jätteenkäsittely
HYTTYSET TULEE HYTTYSET TULEE
UWU UWU
jätehuolto jätehuolto
⭰
 617 näyttökertaa, 4 viestiä, 1.22 MB, 1 tiedosto, 07.11.2024 17:56:26
[ + 0 | ]
⇥

puntilla

[74466] [tiedosto.mp4] [1.22 MB] [406x720] [20.22s] [] []

sali

(23)  · 

polvet

 · 

niks

 · 

naks
07.11.2024 18:12:13
#658007 [+-] Piilota Suosittele

Kokeilin viimeks max-Penkkiä 11 vuotta sitten. 165kg. Faija opetti, että selkä ja jalka -liikkeillä pitää aina saada vähintään se 10. Aluks se ärsytti, mutta rupesin hyvin nopeasti tajuamaan vaikka muutin sen max8:ksi.

08.11.2024 04:13:31
#658173 [+1] Piilota Suosittele

>>658015
Ei, ja en. Olen surkeassa kunnossa. 140kg jos nyt menee se on jo hyvin. Lenkit ovat tärkeämpiä työn ja terveyden kannalta. Heti kun paranen, 45min lenkki joka päivä kuten ennen. Muuten lähtee henki.

[ 4 viestiä | ]