niksi halpoihin vuokriin niksi halpoihin vuokriin
rutiinit rutiinit
Ihana nainen Ihana nainen
Tanssitaan turvallisesti Tanssitaan turvallisesti
Ihana nainen Ihana nainen
rauhallista protestointia rauhallista protestointia
Kuis roikkuu Kuis roikkuu
Suklaata Suklaata
tassuinpesu tassuinpesu
Ihana nainen Ihana nainen
Koukussa Koukussa
runko patjalla runko patjalla
Voi ei Voi ei
Tiistai Tiistai
Aamukahvit Aamukahvit
börh börh
Heittäkää jo helevettiin ne robottiruohonleikkurit Heittäkää jo helevettiin ne robottiruohonleikkurit
Auts Auts
Luolaston pojille turpaan Luolaston pojille turpaan
veenukseen veenukseen
kusettivat kusettivat
autonkorjausta autonkorjausta
Teki piipun Teki piipun
Työtön Työtön
⭰
 836 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(184)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(78)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]