kissat lahkeissa kissat lahkeissa
Yö mätöt Yö mätöt
Turri Turri
natsikäsi natsikäsi
Super upee nakkitalo Super upee nakkitalo
Tissit Tissit
Myy lauleskelee Myy lauleskelee
Astetta isommat bullad Astetta isommat bullad
totuus totuus
ei saatana ei saatana
töi ukko töi ukko
Brandy titjob Brandy titjob
rasisti rasisti
rasismi psykoosit rasismi psykoosit
Olet hävinnyt keskustelun Olet hävinnyt keskustelun
Jone nikulan piilopaikka Jone nikulan piilopaikka
virun persut virun persut
pikku moka pikku moka
Temu Temu
osaman synkkä salaisuus osaman synkkä salaisuus
asm4life asm4life
shitposting 4 fun shitposting 4 fun
imeline naine imeline naine
uuniin uuniin
⭰
 716 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(145)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(59)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]