Koff-mies Koff-mies
Metallityöläinen Metallityöläinen
Jäinen Punainen tori Jäinen Punainen tori
Tattoo Idea Tattoo Idea
Ihana nainen Ihana nainen
Schmackos Schmackos
haaveleva haaveleva
Hip hop! Hip hop!
Ruokakameleontti Ruokakameleontti
pitkä viikko pitkä viikko
jumppaa jumppaa
Brittiläiset mittayksiköt Brittiläiset mittayksiköt
No nyt on kkona No nyt on kkona
Kykenemättömyyttä Kykenemättömyyttä
rage face rage face
Jokerin aamutoimet Jokerin aamutoimet
Ismosta on moneksi Ismosta on moneksi
Steroidit toimii Steroidit toimii
kissojakin kiinnostaa kissojakin kiinnostaa
Kaalepata (ei se manne) Kaalepata (ei se manne)
Läski Paska menee töihin Läski Paska menee töihin
Ei jumalauta mitä meininkiä Ei jumalauta mitä meininkiä
Tässä videossa on järkeä. Tässä videossa on järkeä.
Ibiza Ibiza
⭰
 731 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(152)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(71)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]