Kellotamme tv:tä - kokoelma Kellotamme tv:tä - kokoelma
au :/ au :/
ainoastaan hyvä :3 ainoastaan hyvä :3
Jonnet ei pääse ikinä eläkkeelle Jonnet ei pääse ikinä eläkkeelle
Debauchery - Fuck Humanity (lyrics vid) Debauchery - Fuck Humanity (lyrics vid)
Lintutanssi Lintutanssi
TikTok TikTok
Nick & Jessica's romantic dinner - Part 2 <3 Nick & Jessica's romantic dinner - Part 2 <3
Maistuis varmaan sullekkin Maistuis varmaan sullekkin
Would you assist me? Would you assist me?
Kake Singers - Me halutaan olla neekereitä (1978) Kake Singers - Me halutaan olla neekereitä (1978)
val & mal malloy val & mal malloy
Haloo Helsinki! - Lady Domina Haloo Helsinki! - Lady Domina
ei ollut hyvää >:3 ei ollut hyvää >:3
Sairasta, mutta totta Sairasta, mutta totta
Turpiin Turpiin
Odota! Odota!
My first gangbang My first gangbang
Ensimmäinen kuva kissasta Ensimmäinen kuva kissasta
Turbovengers Turbovengers
Juhla Mokkaa Juhla Mokkaa
Tombstone - Drunk Ringo Vs Doc - I'm Your Huckleberry (HD) Tombstone - Drunk Ringo Vs Doc - I'm Your Huckleberry (HD)
Kamelåså Kamelåså
Kuka siellä metelöi? >:3 Kuka siellä metelöi? >:3
 641 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(296)  · 

donitsi

(12)  · 

bataatti

29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]